アーカイブ

「デキる自分」を見つけて解消する

うつ病に関しては、「気分がうつ状態になるから、物事を悲観的に見る（認知するようになる）」と考えられてきた。ところが、逆の発想で、「物事を悲観的に見る（認知する）から、気分がうつになってしまう」いう考え方が出てきた。ニワトリとタマゴの話ではないが、「うつ状態（気分）が先か、悲観的に見ること（認知）が先か」という議論になってきたのである。どっちが先かどうか、たぶん証明はできないだろう。しかし、うつ病の
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便通・消化の流れを良くしてやる

食事法は、デブフードで脂肪まみれの血液や腸をデトックスして、便通・消化の流れを良くしてやることだし、温気アップはリンパマッサージや半身浴で血行アップ。そして運動は、筋トレで基礎代謝のアップや心肺機能を強化して蓄積した脂肪を使い、流し出してやることと言えます。定番化して多くの人に効果ありと認められている世界のダイエット・健康法の数々も、考えてみたらなんらかの形で「継続的に流れを良く」してやっているも
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保育士の一日が終わる

ＰＭ３：００おやつタイム楽しい楽しいおやつタイム。今日のメニューは、牛乳とフルーツサンドイッチ。子どもたちの「おかわり、ある？」の声も大きくなる。おやつが終わって帰りのお支度を済ませたら、またひと遊び。部屋で、お絵描きや粘土遊びをする子、園庭に出てドッヂボールをする子、自転車の練習をする子、職員室に入り込み好奇心いっぱいに探索している子、好きな場所で好きなことをしながら、お迎えが来るのを待つ。ＰＭ
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通信網とは

これは自動車交通で言えば高速道路に相当するものです。今のところネットビジネスで最大のウィークポイントであり、ユーザーサイドから見る限り、ここ数年間、進歩が止まっていたようにさえ思える部門です。しかし、私たちの見えない背後では着々と整備が行われ、日本中を大容量の光ファイバー網が覆っています。世界的にみても、アメリカ、アジア・オセアニア、さらに欧州へとつながる海底ケーブルの能力は当面の需要には不安のな
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波瀾万丈の末めでたくご結婚

これは、つい先日の会話ですが、この内容は十年前も、五十年前も、百年前も大差ないものと思われます。女性の結婚についての意識、男性への要望は変わりつつあるのに、男性は本質的に変わっていないのです。ここのところをちゃんと認識してかからないと、いろいろな面でくいちがいが生じてくるでしょう。質問はいよいよ核心に迫ります。「あなたは、どんな瞬間に奥さんとの結婚を決意したの？あなたをついにプロポーズに踏みきらせ
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下着にこだわっている人は、例外なくオシャレ

一般に、女性に比べ、男性は伝統的な規範を未だ大きく引きずっているといわれる。学校を出たら、就職し、地道にお金を稼いで家族を養う。多くがそう考え、実際、そうしたルートに乗って生活している。そもそも、衣服とは社会的立場の象徴でもある。社会的な役割や性別、年齢、地位、職業、身分などを示すインデックスのようなものだ。今でも、「○○らしい服装」といったいい方はよくされる。その人物に見合った外見が決まっていて
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ボタンダウンシャツを着なくなった

ドナルド・ラムズフェルド国防長官は、ブッシュ政権がイラクに対する軍事力行使を鮮明にするようになってからというもの、ボタンダウンシャツを着なくなった。代わりに、タブカラーシャツばかりを着るようになった。シャツの襟羽にループ状になったタブを付け、それをネクタイの下に回してボタンやホックで留めるものだ。ネクタイをしっかりとホールドし、なおかつ下から持ち上げるようにする。タイを細めに結ぶのが好きなひとに愛
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鉄と亜鉛と銅について

鉄は、全身に酸素を運ぶタンパク質ヘモグロビンに必要なミネラルです。肉や魚をふつうに食べていればヘモグロビンと一緒に鉄も摂れますし、食事に柑橘類もしくはビタミンCを加えれば鉄分の吸収も良くなるので、健康（栄養）補助食品としての鉄の量はそんなに要りません。ヘム鉄というヘモグロビンに含まれている鉄分は吸収がいいといわれていますが、実際はどうでしょうか。確かにヘモグロビンとして摂取したヘム鉄の吸収率はいい
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夫婦関係とは究極の友情である

若者たちの中には父母よりも、一番信頼しているのは友達だというものが多い。友情を信じているなどと言う。しかし私は、友情はお互いが互角であるときに湧くのであって、その位置や能力に差が出てきたら、敵に変わるのではないかと思う。友情は絶対とは思えないのである。友達は、甘えあえる仲であり、父母は子どもに対して愛があるからこそ、ときに苦いことも言う。夫婦は、もっとも親密な友情で結ばれているから、お互いにライバ
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コインパーキングビジネスのうわさ

すべての商売は需給バランスの上で成り立っているから、どのくらいの需要がどのように発生するのか、それはどの程度維持できるのか、需要は収斂するのか拡大するのか。要はマーケットの存在と大きさにかかってくる。だから、現時点で駐車場の絶対数が少ないからといって、やたらにそれを増やせばいいというものでもない。土地所有者にしても、ただ貸すだけの場合もあるし、売りたいという者もいる。売らないといっても、かりに自分
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ローズウッドのアロマ

からだは健康なはずなのに、気持ちが落ちつかなくてイライラしたり、わけもなく涙がボロボロこぼれてきたり……。ストレスや、生理前の女性特有の精神状態など、その原因はいろいろと考えられます。自分の感情がうまくコントロールできないと感じたら、早めに気分転換して、気持ちを明るくするように心掛けましょう。散歩や軽い運動をしてみたり、好きな音楽を聞いたり、できるだけ頭をからっぽにして、こころを解放させましょう。
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特定カテゴリーにおけるナンバーワンーブランド

アマゾンードット・コムは、特定カテゴリーにおけるナンバーワンーブランドになることによってユーザーからの第一想起を獲得することで成功ブランドとなりました。ヤフーは、常に業界内で類を見ない価値提供を行い続けることによって明確な差別化の訴求を通じてブラッド優位を保ってきているといえます。ｅブランディング成功のキーポイントのうち、アマゾン・ドットコムが第一のキーポイント、「カテゴリーの特定と差別化要素の明
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イタリア製品についているラベル

イタリア製品についているラベルには、「amano（アマーノ）」と記されていることがよくあります。ハンドメイドの意味であり、これが堂々とついていることからも分かるとおり「手作りがなによりも素晴らしい」との誇示でもあるのです。いくら有名ブランドがいいとは言え、我々の体型は人それぞれ。自分の体にピッタリ合う服を着たいとなれば、手作りする以外にありません。生地、デザイン共にチョイスでき、この世にひとつしか
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ふたりの足跡を示したプロフィールパンフレツト

従来の披露宴では、媒酌人に新郎・新婦の略歴やふたりの出会いなどについて紹介してもらいますが、媒酌人を立てない結婚式では、なんらかの方法で、招待客に新郎・新婦を紹介する必要があります。ビデオやスライドを上映したり、司会者が代わって紹介するという方法もありますが、最近人気があるのは、ふたりのプロフィールーバンフレットを作成して招待客に配るという方法です。ふたりが誕生したところから現在までを、写真やエピ
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お中元を社員に還元する社長

特にどこかの会社で多くの方に送る場合はそれは決めておいてリストを作っておいたら便利ですよね。お中元の季節になる度に頭をかかえなくてもいいですからね。私が社長だったらそういう風にします。そして送ってきた物は社員に還元しますね。それが日頃から苦労している者達へのねぎらいでもあると思っているからです。社員あっての会社だと思っている人は大切にすると思います。私が務めていた所の社長もそうしていました。社員数
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日陰モノの運命

“宝石は男性と一緒に”とよく言われていますが、「宝石は密かに買って密かに楽しむのが快感だ」というご婦人もいます。「夜が更けて皆が寝静まってから宝石箱を開けると、時の過ぎるのも忘れて想像の世界を楽しんでしまいます」と話す常連客もいます。それも一人や二人ではないので、女性には秘密にしておくという行為そのものに喜びを感じるという面があるのかもしれないと思うことすらあります。世間にはさまざまな事情があって
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